ラジオ体操の魅力（９） [ライフスタイル]
肩凝りや疲労回復に有効な全身運動・・・子どもの頃は、「これで運動？」と思うほど、たやすいものに感じたラジオ体操ですが、大人になってやってみると、その運動量に面食らいます。わずか10分とはいえ、きちんと体操をすれば、額に汗が浮かぶほど。
ステイン除去、VCローションで大人ニキビ治療、神戸クリニック レーシック
しかも。すべても筋肉と間接をまんべんなく動かすように構成されているため、全身の筋肉がほぐれて血流がよくなり、新陳代謝も高まります。肩凝りや疲労回復にも効果満点。
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