便秘 [健康]
〔便秘の目安は３日以上の無排便〕・・・多くの女性が病院に行かずにひとりで悩みを抱えている便秘。排便がない日が続き、おなかが張ってくると、仕方なく市販薬に頼り、排便するという行為を繰り返してはいませんか？
少年野球の指導法、骨盤ダイエット効果、関西の小学校受験事情
便秘は放っておくと、体の健康を損ねかねない怖い病気です。慢性化してほかの不調が出る前に、食事と生活習慣とを見直して、はやめの改善が必要です。
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