五感を使った涼のとり方（５）

「香りで涼む」・・・・アロマオイルやお香を焚きましょうう。なかでも、ペパーミントは清涼感のある香りで気分をスッキリとさせてくれますので、おすすめですよ。ユーカリはシャープでクリアな香り、ティートリー清潔感のあるクールな香りで気分をリフレッシュ。

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アロマは天然素材を使えば虫除け効果にもなります。